Depression Definition
Cause and Cure
Sorrow (significant burdensome problem) is a typical and serious clinical disease that adversely influences how you feel, the manner in which you think and how you act. Luckily, it is likewise treatable. Wretchedness causes sensations of bitterness or potentially a deficiency of interest in exercises you once delighted in. It can prompt different profound and actual issues and can diminish your capacity to work at work and at home.
Despondency side effects can shift from gentle to serious and can include:
Feeling miserable or having a discouraged state of mind
Loss of interest or joy in exercises once delighted in
Changes in craving — weight reduction or gain irrelevant to counting calories
Inconvenience dozing or resting excessively
Loss of energy or expanded weariness
Expansion in purposeless actual work (e.g., failure to stand by, pacing, handwringing) or eased back developments or discourse (these activities should be adequately serious to be noticeable by others)
Feeling useless or regretful
Trouble thinking, focusing or simply deciding
Contemplations of death or self destruction
Upsetting occasions. A great many people get some margin to find a sense of peace with distressing occasions, like mourning or a relationship breakdown. ...
Character. ...
Family ancestry. ...
Conceiving an offspring. ...
Dejection. ...
Liquor and medications. ...
Ailment
What kind of individuals get Depression ?
Misery results from a complicated cooperation of social, mental, and natural variables. Individuals who have carried on with antagonistic life altering situations (joblessness, deprivation, horrible accidents) are bound to foster gloom
Cure/Remedy
There is no long-lasting fix of Depression except for self fix is awesome in the event that you taking care of oneself and delight your brain and lift in the positive manner
अवसाद परिभाषा
कारण र उपचार
दुःख (महत्वपूर्ण बोझिलो समस्या) एक सामान्य र गम्भीर क्लिनिकल रोग हो जसले तपाईंलाई कस्तो महसुस गर्छ, तपाईंले सोच्ने तरिका र कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ भन्ने कुरामा प्रतिकूल प्रभाव पार्छ। सौभाग्य देखि, यो पनि उपचार योग्य छ। नीचताले तीतोपनको संवेदना वा सम्भावित रूपमा तपाइँले एक पटक रमाइलो गर्नुभएका अभ्यासहरूमा रुचिको कमी निम्त्याउँछ। यसले विभिन्न गहिरो र वास्तविक समस्याहरूलाई उत्प्रेरित गर्न सक्छ र काम र घरमा काम गर्ने तपाइँको क्षमतालाई घटाउन सक्छ।
निराशाका साइड इफेक्टहरू कोमलबाट गम्भीरमा परिवर्तन हुन सक्छन् र यसमा समावेश हुन सक्छ:
दुखी महसुस गर्नु वा मनको निराश अवस्था हुनु
व्यायाममा रुचि वा आनन्दको हानि एक पटक भित्र पस्यो
लालसामा परिवर्तनहरू - वजन घटाउने वा क्यालोरीहरू गणना गर्न अप्रासंगिक वृद्धि
निदाउन वा अत्याधिक आराम गर्दा असुविधा
ऊर्जाको हानि वा विस्तारित थकान
उद्देश्यविहीन वास्तविक कार्यमा विस्तार (जस्तै, उभिन असफलता, पेसिङ, ह्यान्डरिङिङ) वा सहज विकास वा प्रवचन (यी गतिविधिहरू अरूले ध्यान दिन पर्याप्त रूपमा गम्भीर हुनुपर्छ)
बेकार वा पश्चाताप महसुस गर्दै
सोच्न, फोकस गर्न वा केवल निर्णय गर्न समस्या
मृत्यु वा आत्म विनाशको चिन्तन
विचलित गर्ने अवसरहरू। धेरै मानिसहरूले शोक वा सम्बन्ध बिच्छेद जस्ता दुःखदायी अवसरहरूमा शान्तिको भावना पाउनको लागि केही मार्जिन पाउँछन्। ...
चरित्र। ...
पारिवारिक वंश। ...
सन्तान जन्माउने । ...
डिजेक्शन। ...
रक्सी र औषधि। ...
रोग
कस्ता व्यक्तिलाई डिप्रेसन हुन्छ ?
सामाजिक, मानसिक, र प्राकृतिक चरहरूको जटिल सहयोगबाट दुःखको परिणाम हुन्छ। विरोधी जीवन परिवर्तन गर्ने परिस्थितिहरू (रोजगारी, अभाव, डरलाग्दो दुर्घटनाहरू) संग चलेका व्यक्तिहरू उदास हुन बाध्य छन्।
उपचार/उपचार
डिप्रेसनको कुनै दिर्घकालिन समाधान छैन सेल्फ फिक्स बाहेक तपाई आफैंको ख्याल राख्नुहुन्छ र आफ्नो दिमागलाई आनन्दित बनाउनुहुन्छ र सकारात्मक तरिकामा लिफ्ट गर्नुहुन्छ।
